七指蕨（Helminthostachys zeylanica) 又名入地蜈蚣，为七指蕨科多年生陆生蕨类植物，植株高30-55厘米。根状茎肉质横走，粗达7毫米，有很多肉质的粗根，近顶部生出一或二枚叶，叶柄绿色，草质，基部有两片距圆形的肉质托叶，顶部生出三裂的营养叶片和直立的孢子囊穗。孢子囊穗的柄长6-8厘米，穗长达13厘米，通常高出不育叶。

　　七指蕨生于湿润、疏荫林下。分布于台湾、广东、海南和云南南部；亚洲热带和澳大利亚也有。嫩叶可作蔬菜食用；根状茎入药，可治咳嗽哮喘，外敷治毒蛇咬伤。

　　辰山植物园现有七指蕨6株，主要种植在生产温室，今年园艺工作者将它与银脉凤尾蕨、槲蕨、乌蕨、圆盖阴石蕨等众多蕨类共同配置成盆置入蕨情谷中，其叶片围成杯形，孢子囊群从中伸出，甚为美观。