上周六，睿睿和妈妈去了趟植物园，回来后说眼睛很痒，不停地揉，眼睛变得又红又肿，同时鼻子也不舒服，连连打喷嚏。专家指出，睿睿患的是过敏性结膜炎，是对风中散播的花粉过敏引起。

　　这几天越来越多的人被过敏症所困扰。过敏性结膜炎、过敏性鼻炎等过敏症都进入高发期，很多人向医生叙述病情时都会提到曾去赏花。上海市儿童医学中心过敏专病门诊内，过敏的孩子已经增加了三成。除了儿童专科医院，沪上一些综合三甲医院内，花粉过敏的人也在大幅增加。专家表示，四月初是过敏症的高发期，过敏病人还会不断扩容。

　　日前发生的许多过敏性疾病是花粉混杂在空气中导致的“春季过敏症”。春季最容易引起花粉过敏的多为种子树，像法桐、垂杨柳、杨树等。花粉会落到人的皮肤上或钻进喉咙里，诱发过敏，出现哮喘、咳嗽、鼻炎、皮疹、打喷嚏和呼吸不畅等症状。再加上春天风大，灰尘也会随之进入居室，形成过敏源。除了花粉过敏，还有海鲜、粉尘、油漆过敏等也要小心。

　　对一些过敏体质的人来说，春天意味着过敏机会比普通人多。花粉指数最低的时候多是每日清晨、深夜或是雨后。有过敏史的市民可以选择上述时段出行，对于过敏体质的人来讲，出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。

　　许多市民没有防范意识，也不了解自己的体质和外界过敏源，有时过敏了都不知道是怎么引起的。如果已经出现过敏症状，感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应及时到医院就诊。不要食用易引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等，最好多摄入一些含维生素A和维生素E的食物。